شک به همسر

پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباطتان با اين مركز
در خصوص مطمئن شدن درباره اينكه آيا شوهر شما با زني ديگر در ارتباط هست يانه، حتي با فرض اينكه توانستيد به اين امر وقوف كامل پيدا كنيد و به اصطلاح مچ او را بگيريد، بايد ديد كه در آن صورت چه كاري مي‌توانيد براي متوقف نمودن آن انجام دهيد. آيا توانايي مقابله با اين وضعيت را بر اساس به كار گيري اهرم هاي تهديد داريد ؟ مثلاً آيا مي‌توانيد با به اجرا گذاشتن مهريه يا تهديد به جدايي او را از اين رفتار منصرف سازيد يا آن كه فردي است پرخاشگر و سلطه گر كه معمولاً با متوسل شدن به خشونت، اجازه انجام هيچ كاري را به شما نمي دهد؛ در اين صورت آيا ناتواني خودتان را به معرض نمايش نگذاشته ايد؟ گاهي با وجود مچ گيري هاي دقيق نيز شاهد بوده ايم كه مرد ارتباط نامشروع را به گردن نگرفته است.
در واقع مي‌خواهيم بگوييم كه تمام تلاش ها باعث مي‌شود مسير ذهني ما به جاي آن كه متمركز بر حل مسايل شود، بيش تر بر فراموش كردن ارتباط با همسر متمركز مي‌گردد. آنچه مي‌توانست زندگي مشترك ما را شايد روزي به سامان بازگرداند،از دست و كنترل خارج شود. مطمئناً با آنچه بيان شد، نمي‌خواهيم بگوييم بايد دست روي دست بگذاريد و تماشاگر ويراني احتمالي زندگي خودتان باشيد. مرداني كه به دنبال ديگران هستند، نشانه هايي دارند. مهم ترين آن ها بي توجهي نسبت به اموري است كه در خانواده مي گذرد. اين مي‌تواند شامل منطبق نبودن زمان مرد با زمان خانواده و هر امري نظير آن باشد.
احتمال دارد كه همسر شما درگير رابطه با افراد نامربوط شده باشد، اما در آن صورت باز نبايد اين گونه زندگي خود را بر باد ببينيد. بايد جستجو كنيد كه چه چيز توانسته است همسر شما را به يك رابطه ديگر سوق دهد؟ آيا فردي منحرف است؟ آيا زياده خواه است؟ آيا هوسران است؟ يا خانواده سرد است كه او را به اين قبيل روابط سوق داده است. در تمام موارد پاسخ‌ها و راه حل‌ها يكسان نيست و پاسخ‌هاي متفاوت و درخوري را مي‌طلبد.
در نتيجه مسأله مهمي كه بايد بر آن متمركز شويد، پرداختن به ارتباط بيش تر با همسر است. در اين راستا بايد از دو رفتار به شدت دور بمانيد. يكي از آن ها رفتارهاي متملقانه و ضعيف كه در آن ها خودتان را بي بها و بي ارزش مي‌كنيد . در عين آن كه از همسرتان ناراضي هستيد، وانمود مي كنيد كه گويا هيچ اتفاق خاصي رخ نداده است. دومين رفتار ديوار بي اعتمادي است كه نبايد آن را بنا كنيد و رفتارهاي حاكي از فقدان اعتماد به همسر را از خودتان نشان دهيد.
اعتماد داشتن يك حالت دروني در افراد و از جمله شما است كه بر اساس آن دل شما آرام و قرار مي‌گيرد. مطمئناً هيچ يك از ما در غياب همسرمان نمي‌دانيم در حال انجام چه كاري است؛ اما آنچه مهم است و پيوند ما را با يكديگر برقرار مي‌سازد، اعتماد و اطمينان است و نبايد آن را ناديده بگيريم.
متإسفانه گاهي با پرس و جوهاي نامناسب، جايگاه خودمان را نزد همسرمان سست مي‌كنيم. حال فرض كنيد كه واقعاً مرتكب چنين خطايي نباشد. با دست خود به او اشاره مي‌كنيد آن قدر ضعيف هستم كه نمي توانم بعد از مدت ها پي برم كه با كسي رابطه داري يانه! اين رفتار عملاً ضعيف، به فرد مي‌آموزد هر كاري كه خواستي مي‌تواني انجام دهي و همسرت هم نمي‌تواند مشت تو را باز كند.
مي‌توانيد درباره احساس خودتان به گفتگو بپردازيد. به او بگوييد كه اين رفتارها تا چه اندازه روابط شما را تيره مي‌كند. اما هرگز به موعظه و توبيخ و سرزنش نپردازيد؛ كاري كنيد كه دربارة مسايلش با شما گفتگو كند. اگر با اين پيش فرض گام برداريد كه به او مشكوك هستيد و در صدد كسب اطلاعات هستيد، حتماً مانع ارتباطي در راه ايجاد كرده ايد . همسرتان اطلاعات را از ديد شما مخفي نگاه خواهد داشت؛ اما اگر اجازه داديد كه بدون هيچ گونه واهمه مطالب را براي شما بازگو كند، خواهيد توانست از پيش روي تخريب روابط جلوگيري نماييد.
يكي از مناسب‌ترين اقدامات مشغول ساختن همسر و بازگرداندن او به صحنه زندگي است. در خصوص فرزند دار شدن نيز بايد توجه داشته باشيد كه اگر چه اين روش نبايد به عنوان يك راه حل اساسي نگريسته شود اما اگر مي‌دانيد كه قصد بر هم زدن ازدواج را نداريد و اين فرد نيز فردي فاسد نيست، مي‌توانيد براي بچه دار شدن اقدام نماييد. در اين خصوص بيش تر مراقب باشيد، چون اگر قصد احتمالي طلاق بالا باشد، مطمئناً طلاق گرفتن بدن وجود فرزند آسان تر از طلاق با وجود فرزند است.