راه حل

پرسشگر گرامی باسلام و تشکر از ارتباط با این مرکز.
خواهر گرامي! از اين كه به ما اعتماد كرديد و مشكل خود را صادقانه با ما در بيان گذاشتيد خرسنديم.
و نیز از این که توانسته ای به زشتی عمل گناه خود آگاهی پیداکنید، و آن را کنار بگذارید ، شایسته تحسین هستید.
احساس خجلت و شرمندگی در برابر خداوند نسبت به پیشینه های سوء خود از بهترین حالات روحی و معنوی و زمینه‏ساز توبه حقیقی و جلب رحمت و عنایت پروردگار است.
ناراحتی درونی ، درد و سوز و سوختنی که از انجام گناه در دل تان شعله ور است ، نشانه پشیمانی و توبه حقیقی و بازگشت به فطرت و خویشتن اصیل خویش است.
این بازگشت را که تولّدی دوباره و مبارک است، به شما تبریک می‏گوییم،
دنیای جوانی، دنیای شگفت‏انگیز و پرتحولی است. دورانی که شاکله و ساختمان روحی و فکری و معنوی آنان دم به دم در معرض امواج حوادث، متلاطم و متغیر است. آزاد شدن و رها گشتن از دوران وابستگی کودکی و شکوفا شدن روحیه استقلال‏طلبی و بزرگ منشی و خود بزرگ بینی از یک سو و ناپختگی و بی تجربگی از سویی دیگر، نوجوانی را در معرض تحولات پیوسته قرار می‏دهد.
فقدان تجربه لازم و صافی و صداقت درونی نوجوانان و جوانان موجب می گردد که آنان فریب دیو نفس اماره را بخورند و به ناهنجاری‏های رفتاری و تزلزل‏های اخلاقی و اعتقادی گرفتار شوند، در این میان کسانی که از خمیر مایه تربیت خانوادگی صحیح تری برخوردارند و دارای بینش و درایت مطلوبی هستند، سرانجام، دیر یا زود، خود را پیدا می‏کنند و به اصل فطرت و خویشتن خویش باز می‏گردند، بازگشتی که اگر قدر آن را بدانند و آگاهانه در مورد آن تصمیم بگیرند و حرکت و عمل نمایند، محبوب خدا می‏شوند: "ان اللَّه یحب التوابین". (1) آن کس که محبوب خدا گردد، خدا همه گناهان و آلودگی‏های وی را می‏بخشد و او را مورد عفو قرار می‏دهد. "و هو الذی یقبل التوبه عن عباده و یعفوا عن السیئات؛ (2) و اوست که توبه بندگانش را می‏پذیرد و از گناهان شان در می‏گذرد".
جوان عزیز!‌چه زود به ارزیابی و شناخت خویش همت گماشتی و بر خود فائق آمدی . این حال خوش و تداوم راهِ خود شناسی را از دست مده. بدان که حقیقت توبه، پشیمانی است و علامتش، آه و اندوه و حسرتی است که جانش را فرا می گیرد و از خوف و بیم آثار گناه رنج می برد. تا آن سوز و اندوه و این خوف و بیم بر جان کسی نیفتد، توبه کامل حاصل نشده است. در سایه چنان سوز درونی است که آثار هلاکت بار معصیت از قلب و روح زدوده می‌شود، و دل، صاف و رقیق می گردد و در شما این‌ آثار و نشانه ها به خوبی مشهود است.
وقتی سوز و اندوه و پشیمانی، دل را فرا گرفت، شیرینی گناه به تلخی مبدل می‌شود، به گونه ای که هرگاه به یاد گناه می افتد، خاطرش آزرده و دچار عذاب روحی و وجدان می گردد. چنین حالتی، نشانه توبه و بازگشت انسان به خدا و لطف و رحمت خاص حضرت حق به گناهکار است.
خواهر گرامي !به نکات زیر توجه کنید :
1. ای کاش مشکل یا گناهی را که مرتکب شده اید ، می نوشتید تا پاسخ و راه حلی متناسب با آن ارائه می شد . روشن است که هر مشکلی راه حل خود را دارد و راه جبران همه گناهان نیز یکسان نیست .
اكنون که در مسير نجات قرار گرفته ايد و به زشتی عمل خود پی برده و آن را ترک کرده اید ، نياز است ابتدا اميد خود را تقويت كرده و به خداوند منّان توكل كنيد و از اين پس سعي كنيد فكر و خيال تان به افكار گناه آلود آميخته نشود. و براي جبران آن ، وقت صرف کنید تا به تدريج با ترميم آسيب ها و صدمات ، به زندگي عادي و پر نشاط برگرديد.
2. نوشته اید : «هربار که به سمت آن گناه می رم یهو وسطش ول می کنم و شروع می کنم به گریه و سرزنش خودم»، چنین حالت و وضعیتی نشان دهنده فعال بودن نفس لوامه و زنده بودن وجدان انسانی و دینی شما است . هم چنین علامت این است که مورد توجه و لطف و محبت خدا قرار دارید . پس از این جهت خدا را شکر کن .
3. نوشته اید : پس از رها کردن گناه «باز از روز بعد خوره می افته تو جونم که چرا ( آن کار گناه را که شروع کرده بودم ) تمومش نکردم.
دل انسان های مؤمن و کسانی که از وجدان زنده برخوردارند ، پیوسته در معرض دو ندا و الهام قرار دارد : یک ندا و الهام رحمانی است ، با این الهام فکر و خیال نیکو ، و راه و رفتارهای پسندیده ای در جلوی وی گشوده می شود ، تا شخص با اراده و انتخاب خود آن را بر گزیند و اقدام کند .
ندای دیگر از ناحیه شیطان است . الهام شیطانی راه های مختلفی را در جلوی فکر و خیال و عمل انسان باز می کند . گاهی از راه باطل محض و گاهی با استفاده از راه و ابزارهای حق و مسکن ها و آرام بخش های موقتبه هدف خود می رسد . گاهی نیز با بهره بردن از حق ، راه های باطل را با توجیه های مختلف، حق نما جلوه می دهد ،
دل شما نیز - که جوانی مؤمن هستید و از وجدان زنده و مورد لطف و محبت خدا بر خوردارید - در معرض هر دو الهام قرار گرفته است . از یک سو با الهام الهی و رحمانی همین که به سمت گناه می روید ، متوجه نا پسندی کار خود می شوید ، آن را ترک می کنید . و از سویی دیگر فردای آن روز دل تان در معرض تاخت و تاز شیطان قرار می گیرد که چرا آن را تمام نکردی . دشمن خوشبختی و سعادت خود را بشناس و با هر چیزی که او پیشنهاد می کند و از هر کاری که او را خوشحال می سازد ، مخالفت کن ، تا به تدریج به آرامش روحی برسی و بتوانی در پس این دنیای پر اضطراب و آشوب ، و در ورای این همه ناراحتی های روحی وروانی ، غم وغصه ها ، افسردگی و استرس ها ، و احساس تنهایی و غربت در میان جمع ، و احساس پوچی و هرزگی به ساحل نجات و امنیت روحی و روانی نایل گردی، به کرانه آرزوها ، زیبایی ها ، نشاط و سرور برسی و از عشق و مهر و محبت و زندگی واقعی که در سایه اتصال و ارتباط با خدا به دست می آید ، بهره مند گردی .
4. نوشته اید : من دختر معتقدی هستم و همین بیشتر تراز همه عذابم می دهد. بابا طاهر همدانی چه زیبا گفته است :
الهی سینه ای ده آتش افروز
در آن سینه دلی وان دل همه سوز
عذاب و دردهای درونی انسان ها دو جور است : برخی دردها مقدس ، پاک ، ارزشمند و مورد عنایت خدا است . این نوع درد ها ریشه در سرشت و فطرت پاک انسانی و توحیدی دارد .
برخی از دردها و عذاب های درونی افراد جنبه شخصی دارد ، نا مقدس و فاقد ارزش و فضیلت است . این گونه دردها بیشتر محبوب شیطان و مورد عنایت او است . و ریشه در بُعد خاکی و حیوانی و غریزی انسان دارد . مثلا هنگامی که فردی به یک لذت حیوانی دسترسی پیدا نمی کند ، و یا از بهره مادی یا لذت جنسی و مانند آن محروم می شود ، دچار چنین نا آرامی ، ناراحتی و اضطراب روحی می شود.
پس ای عزیز گرامی ، اگر اعتقاد شما باعث می شود که به سمت گناه نروی و در صورت انجام گناه، کشتی دلت می شکند و دچار تلاطم وطوفان و آشوب می شود ، خوشحال باش که از صفات پرهیزگاران و متقین برخورداری و خدا دوستت دارد ، و اگر از انجام ندادن گناه ناراحتی و عذاب می کشی .بدان که قطعا مورد تهاجم شدید شیطان قرار داری ، و عذاب بیشتری را در پیش خواهید داشت . پس نگذار سرزمین قلب تورا شیطان تصرف کند. و تو را از لذت بندگی خدا و ارتباط و دوستی با ائمه و فرشتگان محروم سازد.
5. برای آرامش روحی و دور شدن از وسوسه های شیطان و گناهان و فراموش کردن آن ذکر های زیر را زیاد بگو .
الف) « لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین»؛ این ذکر اگر در حال سجده و در مکان خلوت و با حضور قلب گفته شود ، تأثیر زیادی دارد و باعث صفای دل و از بین رفتن افکار غیر خدایی می‏شود.
ب) «لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم ».
ج) صلوات
د) ارتباط روحی با امام زمان علیه السلام و توسل به آن حضرت .
با عمل به سفارش‏های زیر، می‏توان بر مشکلات روحی و اخلاقی غلبه کرد:
1- سعی و کوشش در انجام وظایف و واجبات دینی.
2- خواندن نماز ها با حضور قلب و در اول وقت.
3- گرفتن روزه مستحبی به ویژه دوشنبه و پنجشنبه هر هفته.
4- تلاوت قرآن بویژه بعد از نماز صبح.
5- تأمل و اندیشه در آیات قرآن.
6- سحر خیزی.
7- سعی در خواندن نماز شب.
8- شرکت در ورزش‏های فردی و دسته جمعی.
9 - تنظیم برنامه برای تمام شبانه روز و پر کردن اوقات فراغت با برنامه‏های صحیح و سودمند.
10- شرکت در فعالیت‏های مذهبی و اجتماعی.
11- پرهیز از نگاه نامشروع به افراد نامحرم.
12- عدم معاشرت و دوستی با افراد منحرف و فاسد.
13- انتخاب دوستان مؤمن و سالم.
14- کنترل افکار و نیندیشیدن به صحنه‏های شهوت انگیز.

پی نوشت‏ها:

1. بقره (2) آیه 222.
2. شوری (42) آیه 25.