من دانش آموز سال اول دبیرستان هستم.تقریبا هشت ماهی میشود به طور جدی و شدید علاقه مند معلمم شده ام و وابستگیه شدیدی نسبت به ایشون پیدا کردم.
تمام این هشت ماه سعی کردم بفهمونم...اما هیچ وقت به خودش نگفته بودم تا اینکه چند روز پیش کل حسو حالمو بهش تعریف کردم جواب نداد
الان چند روزه ندیدمش وافعا تو روحیم تاثیر گذاشته الان از همه بیشتر می ترسم نسبت به من احساس بدی پیدا کنه یا....
میشه یه راه حل پیشنهاد کنین؟؟
با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
همان طور كه مي دانيد اين گونه عشق ها (به ويژه اگر به كاهش عملكرد طبيعي فرد بينجامد) مي تواند ريشه در اضطراب بالاي فرد داشته باشد. وقتي اضطراب ما به خاطر مسائل ژنتيكي و محيطي (مثل استرس تحصيلي، استرس خانوادگي، استرس بلوغ جنسي و ...) بالاست ما ناخودآگاه به دنبال يك آرامشگر دروني يا بيروني مي گرديم. در اين شرايط اولين كسي كه به ما آرمش دهد در ذهن ما حك مي گردد و ما به محض اين كه اضطرابمان بالا مي آيد به صورت ناهشيار در ذهن و عين به او پناه مي بريم. مثلا اگر دقت كرده باشيد وقتي اضطراب شما به دليلي فزوني مي يابد عشق شما تشديد مي گردد و نياز به ديدار معلمتان در شما شدت مي يابد. معلم شما توانسته در يك شرايط اوج اضطراب به شما آرامش دهد و ذهن شما او را به عنوان يك آرامشگر بيروني تشخيص داده است. در برخي موارد ويژگي هاي معلم شما احياكننده خاطرات آرامش بخش گذشته است. خاطراتي در كودكي كه به شما آرامش مي داده است. مثلا چه بسا تن صدا، ظاهر چهره، ادا و اطوار معلمتان و... زنده كننده يكسري خاطرات آرامش بخش از فرد ديگر در دوران كودكي شما بوده است. اين گونه علائق ماهيتي وسواس گونه دارند و به صورت وسواس گونه به ذهن شما هجوم مي آورند. افكار وسواسي افكاري هستند كه به صورت مكرر و غيرارادي به ذهن فرد عاشق خطور مي نمايند. افكار وسواسي ريشه در اضطراب بالاي فرد دارند و هر چيزي كه از اضطراب شما بكاهد دراين كاهش اين خاطرخواهي وسواس گونه موثر است. در برخي موارد بروز روحيات افسرده وار (كه در دختران به ويژه در ايام عادت ماهيانه شدت مي يابد) باعث مي گرد فرد به چشم معناي زندگي به طرف مقابلش بنگرد و گويا زندگي ما معناي خاصي ندارد و يگانه معناي زندگي ما طرف مقابلمان مي باشد. اين خانم به نوعي به معناي زندگي شما مبدل شده است و گويا شما به خاطر ايشان به تحمل مشكلات زندگي مي پردازيد. در بسياري موارد اختلافات خانوادگي، عدم دلبستگي ايمن فرزند به والدين، فشارهاي تحصيلي بيماري هاي جسمي، كمرويي، عدم مهارتهاي ارتباطي و اجتماعي همگي در بروز اين روحيات موثرند.
از سوي ديگر بايد دانست اين علاقه هاي نامتعارف بسيار با اصل مجاورت فيزيكي در ارتباطند و اساسا ما وقتي براي مدتي در مجاورت فرد ديگري قرار مي گيريم ناخودآگاه به او متمايل مي گرديم. حال به تناسب ويژگي هاي طرف مقابل اثرگذاري اين مجاورت كمتر و بيشتر مي گردد.
در هر صورت شما براي برون رفت از اين مشكل بايد به حال اضطراب بالاي خود چاره اي بينديشيد. اضطراب را مي توان از طريق مراجعه به روان شناس باليني و روانپزشك درمان كرد. مطالعه كتب و مقالات در اين زمينه نيز بي تاثير نيست. مصرف موقت برخي داروهاي گياهي نيز قابل توصيه مي باشد. تنفس عميق شكمي، تمارين تن آرميدگي (ريلكسيشن)، تفريحات سالم ورزش سنگين، خواب و تغذيه مناسب بسيار در كاهش اضطراب موثرند. با كاهش اضطراب عشق كمرنگ مي گردد و فرد مي تواند معناي عميق تر و پايدارتري براي زندگي خود بجويد. به صفر رساندن ديدار اين خانم (حتي در حد يك نگاه) چه بسا ضرورت داشته باشد. در برخي موارد كه قضيه شدت مي يابد اقدامات جدي تر درماني ضرورت صددرصدي دارد و چه بسا نياز به تغيير مدرسه يا لااقل كلاس وجود داشته باشد.
پرسشگر گرامی:
ضمن تشکر از ارتباط شما با این مرکز؛ با توجه به کمبودهای متعدد امکانات و کاهش اعتبارات پاسخگویی، مرکز ملی پاسخگویی ناگزیر به تغییر رویکرد و اقدام به تمرکز سامانه پاسخگویی کرده است.
از این رو پاسخ سوالات خود را از سامانه های زیر دریافت نمایید.
سامانه هاي فضای مجازی ( اينترنتي):
انجمن گفتگوی دینی: http://www.askdin.com
کانون گفتگوی قرآنی: http://www.askquran.ir
پاسخگوئی زنده اینترنتی از طریق سایت : http://www.09640.ir
سامانه پیامک(فقط احکام شرعی): به شماره 30009640 یا از طریق سایت http://www.30009640.ir
سامانه تلفني:
096400