شبهه اعتقادی

با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
يكى از تحوّلات قابل توجه در دوره جواني، بروز و ظهور تمايلات جنسى و شهوانى است كه گاهى فرد را با مشكل مواجه مى سازد. اين مشكلات به دليل ناآشنايى با اين پديده و عدم آمادگى براى هدايت اين استعداد در مسيرى منطقى، موجب گرفتارى هايى براى فرد مى شود. اسلام تنها راه ارضاي غريزه جنسي را ازدواج مي داند. و در صورت نبود شرايط ازدواج توصيه به تعديل و كنترل آن تا فراهم شدن موقعيت ازدواج مي كند. كنترل غريزه امري ممكن و در عين حال پيچيده و دشوار است. و در روايات از آن تعبير به جهاد اكبر مي كنند.
لطفا درادامه به نكات ذيل توجه فرماييد:
1. قبل از هر چيز بايد بدانيد كه احساس نياز جنسي در انسان امري طبيعي است و ربطي به خوبي يا بدي ذات انسان ندارد. علت ايجاد اين فعاليت فيزيولوژيكي در شما مي تواند به دلائلي باشد كه با بررسي آن مي توانيد راه هاي مطمئني جهت كنترل غريزه جنسي پيدا كنيد.
2. مطمئن باشيد و بدانيد كه وقتى به چيزى فكر مى‏كنيد به اين معنا نيست كه آن كار را انجام خواهيد داد مثلاً اگر در ذهن و قلبتان به تنبيه شدن فكر مي كنيد، به اين معنا نيست كه آن جمله و كلام در عمل در حال اجراست. يعنى فكر كردن در باره موضوعى الزاما به فعل و انجام آن منتهى نمى‏شود. اين مطلب را خودتان مى‏توانيد در طول روز چندين بار مشاهده و لمس كنيد و به آن باور پيدا كنيد.
3. مشكل ترين مرحلة رويارويي با كژكاري جنسي، سالم سازي انديشه و پرهيز از افكار شهوي است. امام علي(ع) مي فرمايد: «كسي كه در اطراف گناه بسيار بينديشد، سرانجام به آن كشيده خواهد شد.»(1)
4. كنترل چشم: نگاه راهبر دل و دام شيطان و بذر شهوت است. براي مهار غريزة جنسي بايد از ديدن آن چه كه ميل جنسي را تحريك مي كند خودداري كرد. امام علي(ع) مي فرمايد: «بهترين عامل رو گرداني از شهوات، فروبستن چشم ها است.»(2)
5. كم خوري: يكي ديگر از راه هاي كنترل غريزة جنسي، دوري از پرخوري است. از اين رو در روايات اسلامي از روزه داري به عنوان عامل تعديل غريزة جنسي ياد شده است.
پيامبر اكرم(ص) مي فرمايد: «اي جوانان، هر يك از شما قدرت ازدواج دارد، ازدواج كند و اگر قدرت ندارد روزه بگيرد، زيرا روزه گرفتن براي كنترل شهوت مفيد است.» (3)
6. يكي از راه هاي آرام كردن طوفان غريزة جنسي در انسان، ورزش و فعاليت بدني است، زيرا ورزش مقدار فراواني از انرژي هاي بدني و فكري انسان را به خود اختصاص مي دهد و از مسايل ديگر كم مي كند.
7. آخرت گرايي: توجه به پاداش اخروي دربارة كساني كه دامن خود را از گناه پاك داشته اند. امام علي(ع) مي فرمايد: «كسي كه به بهشت علاقه دارد، خواهش هاي نفس و شهوات را فراموش كند.»(4)
8. ياد مرگ: رسول خدا(ص) اصحاب خود را دربارة مرگ بسيار سفارش مي كرد و مي فرمود: «زياد مرگ را ياد كنيد، زيرا ياد مرگ شكنندة لذات نفساني و مانع ميان تو و شهوات است.»(5)
9. خود را از محيطها و موقعيت هاى تحريك آميز دور نگه دارد و همچنين از خلوت گزينى اجتناب ورزيد؛
10. از پوشيدن لباس هاى تنگ و چسبنده خوددارى ورزيده و از تماس و لمس نمودن اعضاى بدن خود يا ديگران شديداً دورى كنيد؛
11. با اشتغال به مطالعه كتب سودمند و مراجعه به كتابخانه ها در اوقات فراغت، زمينه بي كاري و بروز افكار مزاحم را كم كنيد؛
12. رفت و آمد با دوستان خوب و مؤمن، نماز اول وقت، نماز با جماعت، پرهيز از دوستان و رفقاى بى بند وبار و منحرف؛
13. قبل از خوابيدن وضو بگيرد و سوره هاى قل اعوذ و آية الكرسى را بخوانيد؛
14. در برنامه غذايى خود دقت كند و از مداومت در مصرف بعضى از خوردنى هاى محرك و مقوّى وشهوت برانگيز خوددارى كنيد؛
15. تمايل ها و افكار خود را به سوى ازدواج و زندگى آينده معطوف سازيد و بدانيد كه دير يا زود ازدواج مى كنيد و بايد آمادگى كامل داشته باشد؛
اما در پايان از شما مي خواهيم در صورت تمايل، در نامه بعدي راهكارهاي جلوگيري از ابتلا به خود ارضايي را درخواست كنيد تا همكاران ما توصيه ها و راهكارهاي لازم را ارائه كنند.
پي نوشت ها:
1. غررالحكم، ج 5، ص 321.
2. همان، ج 6، ص 164.
3. بحارالانوار، ج 100، ص 220.
4. نهج البلاغه، قصار 30.
5. بحارالانوار، ج 74، ص 388.
موفق باشید.