حفظ نفس

با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
خداوند با حكمت و دانش گسترده خويش همراه با غرايز و نيروهاي ديگر، غريزه جنسي را نيز در انسان آفريده است كه به هنگام بلوغ شكوفا مي‏شود. اگر به درستي رهبري نشود، ناگزير طغيان مي‏كند. شخص را به راه‏هاي انحراف و سقوط مي‏كشاند.
راهكار اصلي در پيشگيري و درمان مشكلتان، طبق فرموده قرآن، داشتن تقواي دروني و عملي. بزرگان گفته‏اند:«نفس را مشغول بدار؛ و گرنه او تو را به خود مشغول خواهد ساخت». اين تنها راهي است كه به شما كمك مي كند،‌شرايط حاضر را كنترل كنيد.
يكي از مهمترين راهكارهاي موثر در كنترل غريزه جنسي و تحقق تقواي دروني و عملي، پرهيز از عوامل تحريك زا و يا از بين بردن زمينه هايي است كه به تحريك اين غريزه مي‏انجامد.
اين نوع از كنترل، كه در حقيقت جنبه‏ پيشگيري دارد، هم راحت است و هم بي‏زيان، زيرا در اين صورت همچون وسيله نقليه‏اي است با سرعت معمولي و قانوني كه در مواجهه با خطر، مهار آن زحمت چنداني ندارد. بي‏زيان است، زيرا با اين حال كنترل غريزه فشاري بر جسم و روان تحميل نمي‏كند تا به آن صدمه‏اي وارد شود.
قرآن مي‏فرمايد: «وَ لْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّى يُغْنِيَهُمْ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ ».(1)
خداوند در اين آيه، دستور به عفاف و عفت نفس مي‏دهد. اين بهترين شيوه و روشي است كه با به كار بستن آن روح ايمان و تقوا درانسان پرورش مي‏يابد. سبب تقويت اراده و تسلط بر نفس مي‏شود. روحيه عفت در انسان زنده مي‏گردد.
برخي از راه هاي كنترل مثبت عبارتند از:
1. پرهيز از فكر و ترسيم صحنه‏هاي محرك در ذهن و خيال (2)،‌اعم از تلويزيون و مطالعه كتاب و غير آن؛ ‌و در صورت خطور به ذهن،‌ خروج فوري و بدون تامل از آن.
2. دوري از نگاه‏هاي مسموم و مناظر تحريك‏آميز(3)
3. گوش ندادن به آوازها و موسيقي‏هاي تحريك‏كننده و مبتذل(4)
4. دوري از نشست‏هاي غفلت ‏زا و معاشرت با دوستان ناباب و گوش سپردن به سخنان تحريك‏آميز.(5)
بعد از اين، تقويت ايمان و خداباوري (6)، باور قلبي به اين كه خداوند همواره ناظر و حاضر است،(7)‌ باور اين كه واجبات ديني براي كمال و ترقي و جهت رسيدن به نعمت هاي بي پايان خدا مقرر شده و محرّمات به خاطر نجات از بدبختي ممنوع گرديده است، طرد افكار
شيطاني (8) از جمله راهكار هاي موثر در ترك گناهان هستند.
برادر گرامي؛
با توجه به شرايطي كه داريد توصيه مي كنيم از تمركز فكري بر موضوعاتي كه سبب تحريك و شعله و شدن غريزه جنسيتان مي شود، پرهيز كنيد؛ زيرا تمركز بر اين امور، نيازهاي جنسي را بيش تر تحريك كرده و زمينه افتاده در گناهان را براي انسان بيش تر فراهم مي آورد . با وجود زمينه هاي گناه دور شدن از آن ها نيز به مراتب سخت است.
در اين راستا بايد در امر پاك سازي محيط جدي باشد. مردانه محيط پيراموني خود را از هر نوع وسيله محرك و شهوت‌زا عاري كنيد. پرهيز از عوامل تحريك زا، كمك بسياري به شما خواهد كرد تا از دام هاي شيطان برهيد.
جهت آگاهي بيش تر و ترغيب براي عملياتي كردن توصيه ها كتاب هاي زير را مطالعه كنيد:
1- كيفر گناه و آثار و عواقب خطرناك آن، از سيد هاشم رسولي محلاتي.
2- گناه شناسي، از آقاي محسن قرائتي.
3- گناهان كبيره، از آيت الله شهيد دستغيب .
راهنمايي هاي بيشتر را از همكاران بخش تلفني به شماره (096400) جويا شويد.
پي نوشت ها:
1. نور (24) آيه 33.
2. شيخ حر عاملي، وسائل‏الشيعه، چاپ ايران، كتابفروشي اسلاميه، ج 14، ص 240.
3. الاخلاق، سيد عبدالله شبر، قم، انتشارات بصيرتي، ص 127.
4. محدث نورى، مستدرك الوسائل، مؤسسه آل البيت عليهم السلام قم، 1408 ه.ق، ج 13، ص 221.
5. وسائل‏الشيعه، ج 12، ص 236.
6. علامه مجلسي، بحار الانوار، مؤسسه وفاء، بيروت،1404 ه.ق، ج 101، ص 41.
7. علق(96) آيه14‌.
8. محمدي ري شهري، ميزان الحكمه، دارالحديث، ج 4، ص 3291.
موفق باشید.