سلام خدمت شما دوستان گرامی که راهنمایی شما برای من یک تکیه گاه در زندگیم محسوب میشه من چند3و4 ماه از کار بیکار شدم و تصمیم گرفتم برای خو یک شغل مجزا ایجاد کنم و برای این کار از برادرم سرمایه اولیه قرض کردم(برادرم یه خورده حساس) وبه کمک پسر خاله خود شروع کردم ولی نمیدونم یه چیزی از ته دلم منواز این کار منع میکنه و من را در این کار به شک تردید میندازه و احساس میکنم تو این وضعیت بازار موفق نمیشم ودچار استرس شدیدی شدم خیلی شدید نمیدونم به صدای دلم گوش کنم یا به حرف پسر خالم وبه خاطر اینکه پول داداشم وسط بسیار تحت فشار روحی روانی قرار گرفتم ممنون از شما که مرا راهنمایی میکنید باتشکر.............
با سلام و عرض تبریک سال نو و آرزوي سال پرخیر و برکت برای شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
بايد در درجه اول روشن شود كه آيا استرس و اضطراب شما مقدم بر شغل و حرفه جديد است يا بر عكس. اين شغل و كاسبي جديد است كه باعث استرس و اضطراب و به تبع آن شك و دو دلي در شما شده است يا اين كه اضطراب پيشين شما باعث دودلي در هر چيز از جمله انتخاب شغل جديد شده است. به نظر بنده به عنوان يك روان شناس، استرس و اضطراب شما يك امر مقدم است و شما حتي از دوارن كودكي و نوجواني نيز از اين اضطراب بي نصيب نبوده ايد. اين اضطراب به نوعي همواره همراه شما بوده است و در بيشتر تصميم گيري هاي شما (به ويژه تصميم گيري هاي بزرگ و حساس) خود را نشان مي دهد. با فرض اين كه شما همين فردا اين كار جديد را به كناري نهيد، ديري نمي پايد كه اضطراب شما به خاطر موضوعي ديگر بالا مي آيد و باعث آزار و اذيت روحي رواني شما مي گردد. اضطراب همواره با پيش بيني منفي نسبت به حوادث آينده همراه است و كسي كه مضطرب است همواره در تب و تاب اتفاقات منفي آينده است.
همان طور كه در پيش گذشت اين چرخه معيوب ذهني همواره در صحنه هاي مختلف زندگي شما، خودي نشان مي دهد و باعث ترديد و دودلي شما نسبت به خيلي كارها مي گردد. اضطراب در برخي موارد به وسواس فكري مي انجامد و ترديد و دو دلي يكي از ويژگي هاي افراد مبتلا به وسواس فكري است. در برخي موارد ما افراد مبتلا به وسواس فكري را افراد «حساس» مي ناميم؛ در حالي كه اصطلاح علمي «حساس بودن» چه بسا همان وسواس فكري باشد.
اين احتمال وجود دارد كه برادر شما نيز از اضطراب و وسواس فكري بي بهره نباشد. در هر صورت شما چه به كار جديد اقدام نماييد چه اقدام ننماييد اضطراب شما كماكان سر جايش باقي است. بديهي است همان گونه كه ناراحتي قلبي كليوي يا ريوي به صرف خوددرماني يا كنار آمدن درمان نمي پذيرد، ناراحتي اضطراب و وسواس فكري به صرف خود درماني يا كلنجار رفتن درمان نمي يابد. ناراحتي قلبي نيازمند مراجعه به متخصص قلب است و ناراحتي و اختلال رواني اضطراب نيز نيازمند مراجعه به متخصص روان شناس باليني است. در برخي موارد ما علاوه بر روان درماني نيازمند دارودرماني (از طريق مراجعه به روانپزشك) نيز مي باشيم. اگر خواهان يك زندگي آرام و كم دغدغه هستيد. اگر دوست داريد راحت تر انتخاب نماييد و اين قدر براي انتخاب هايتان دست و پايتان نلرزد. اگر مي خواهيد از زندگي تان بيشتر لذت ببريد در اسرع وقت به صورت حضوري (نه مشاوره نوشتاري يا تلفني به هيچ وجه كارايي لازم را ندارد) به يكي از بهترين روان شناسان شهرتان مراجعه نماييد يا لااقل براي مصرف موقت دارو به يك روان پزشك مراجعه نماييد.
