توبه

با سلام و آرزوي قبولي طاعات و عبادات شما و سپاس از ارتباط تان با مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
صداقت در گفتار حاكى از ضمير و فطرت پاك شماست. اميدواريم در اين برهه حساس زندگى بتوانيد ايمان خود را حفظ كنيد. در اين جا لازم مى دانيم، به عنوان دوستي امين و دلسوز نكاتى را خدمت شما عزيز گرامى عرض كنيم:
1- خداوند با حكمت و دانش گسترده خويش همراه با غرايز و نيروهاي ديگر، غريزه جنسي را نيز در انسان آفريده است كه به هنگام بلوغ شكوفا مي‏شود. اگر به درستي رهبري نشود، ناگزير طغيان مي‏كند. شخص را به راه‏هاي انحراف و سقوط مي‏كشاند. خود ارضايى يكى از اقسام انحرافات جنسى به شمار مى‏رود كه در پيدايى آن علل مختلفى دخالت دارد و موجب عوارض جسمي و رواني بسياي نيز مي شود. ضمن سپاس از شما به جهت ارتباط با ما، مطالب تكميلي درباره خودارضايي را مي توانيد در آرشيو سايت، به نشاني porsojoo.ir و pasokhgoo.ir مطالعه كنيد.
2- خودارضايي گناه بوده و كسي كه مرتكب آن شده، بايد با ابراز پشيماني و ندامت به درگاه الهي، توبه نمايد. هر چند بارها توبه خود را بشكند.
3- ارائه هر راهكاري براي رهايي از خودارضايي و كنترل شهوت، متوقف بر خواست و اراده قطعي شما است. بهترين اذكار و قوي ترين راهكارها، بدون خواست واقعي روي كاغذ باقي مي‌ماند. مهم ترين كاري كه بايد انجام دهيد، اين است كه اراده و اعتماد به نفس خودت را تقويت نماييد تا در مقابل طوفان وسوسه هاي شيطاني تاب بياوريد. عواملي در تقويت اراده مؤثر است، مانند: تمركز بخشيدن به فعاليت هاي گوناگون، توجه به عبادات به ويژه نماز كه تمرين تمركز فكر است، پايان رسانيدن كارهاي نيمه تمام، تلقين مثبت و... .
4- راهكار اصلي در پيشگيري و درمان مشكل، طبق فرموده قرآن، دو چيز است: يكي ازدواج است كه با توجه به سنتان، هر چند قدري زود است. اما مي توانيد كم كم زمينه آن را فراهم كنيد. در اين خصوص با والدين خود صحبت كنيد. و ديگري داشتن تقواي دروني و عملي. بزرگان گفته‏اند: «نفس را مشغول بدار؛ و گرنه او تو را به خود مشغول خواهد ساخت». اين ها تنها راهي هستند كه غريزه جنسي خود را به طور موقت كنترل كنيد. در اين زمينه، بايد چند چيز را دقيقاً و حتماً بدون سهل‏انگاري عمل نماييد:
تصميم جدي و قاطع بر گناه نكردن، ترك زمينه گناهان، ترك فكر گناه، اشتغال به برنامه شبانه‏روزي، ورزش، توجه كامل به اين كه خداوند در همه حالات آگاه و ناظر بر اعمال ما است، تفكر در عواقب زيان بار گناه، باور كردن اين كه شيطان و نفس امّاره، دشمن انسان اند، عمر انسان زودگذر است و در آينده بسيار نزديك به نتايج اعمالش خواهد رسيد، همه اين موارد، از مهم ترين راهكارهايي هستند كه انسان را در داشتن داشتن تقواي دروني و عملي كمك مي كنند.
كسي كه شرايط ازدواج ندارد تا فراهم شدن شرايط ازدواج، بايد از راهكار زير كمك بگيرد:
1ـ عزمش را براي ترك خودارضايي حداقل ده برابر كند. با عزم‌هاي شكننده‌ حتماً نخواهيد توانست از پس حل اين معضل برآيد.
2ـ در امر پاك سازي محيط جدي باشد. مردانه محيط پيراموني خود را از هر نوع وسيله محرك و شهوت‌زا عاري كند. به عنوان مثال CDهاي فيلم و عكس‌هاي مهيج و... را معدوم سازد. تا مدتي به سراغ اينترنت نرود.
3ـ چنانچه اراده ترك يك باره برايش امكان ندارد، سعي كند با فاصله انداختن بين دفعات به تدريج از اين عادات ناپسند براي هميشه دور شود.
4ـ از صحبت‌با نامحرم ( دختران فاميل و ...) به شدت بپرهيزد.
5ـ از نوارهاي صوتي مهيج دوري كند.
6ـ ورزش‌هاي سنگين كه عرق او را درمي‌آورد، انجام دهد.
7ـ از فكر و ترسيم صحنه‏هاي محرك در ذهن و خيال پرهيز كند.(1)
8ـ رژيم غذايي مناسب كه شامل مواد محرك كمتري است، تهيه كند.
9ـ رابطه خود را با دوستاني كه آلوده به اين مسائل هستند، كمتر كند.
10ـ با خواندن كتاب‌ها عزت نفس فراموش شده خود را ارتقا ببخشيد.
11ـ از انجام فرائض مثل نماز و روزه و... غفلت نورزد.
برادر گرامي؛
اكنون كه به لطف خدا به زشتي اين عمل پي برده ايد، عزم خود را جزم نماييد. دامن همت به كمر زده، از نيرو و اراده جواني استفاده كنيد. به صورت جدي اين عمل را ترك كنيد. براي رسيدن به اين مقصود راهكار هايي وجود دارد كه در آدرس بالا موجود است. در صورت تمايل به توضيحات بيشتر، با همكاران بخش تلفني به شماره (096400) تماس بگيريد.
پي نوشت:
1. حرعاملي، وسائل‏الشيعه، چاپ ايران، كتابفروشي اسلاميه، ج 14، ص 240.
موفق باشید.