مشاوره

پرسشگر گرامی با سلام و سپاس از ارتباطتان با این مرکز
ما هم از این که روزهای سختی را تجربه می کنید، متأثر و ناراحت هستیم و قبل از هر چیز شما را به بردباری و اجتناب از برآورده کردن خواسته های احتمالی ایشان دعوت می کنیم. مطمئنا پس از راهنمایی ما، کمک اصلی و نهایی در این زمینه خاص بر عهده خود شما و خانواده شماست. سئوال شما از جهاتی ناقص است، بهتر بود در سئوال به میزان تحصیلات، مشغولیت اصلی شما در حال حاضر، میزان روابط میان فردی و اجتماعی، نوع رابطه شما با خانواده و فامیل خصوصا دائی، سن دائی و وضعیت تأهل او، و علت ایجاد تصور این که دائی به شما نظر دارد را ذکر می کردید. حتما قبل از هر چیز از واقعیت امر مطمئن شوید. در این گونه موارد گاها دیده می شود که فرد نظر خاصی نداشته و صرفا قصد محبت و مهربانی در حق بچه های خواهر یا برادر را داشته است. اما اگر از سوء قصد او اطمینان حاصل کردید، در این صورت به نکات ذیل توجه فرمایید.
1. اگر واقعا چنین نظری از طرف دائی شما وجود دارد، باید ببینید علت آن چیست؟ آیا واقعا مشکل از جانب اوست یا نه، علت ایجاد این رویه خود شما هستید؟ امیدوارم ناراحت نشوید؛ ولی بی تعارف باید بگویم دخترهای ساده و فاقد حس اعتماد به نفس بیشتر از دیگران دچار خطاهایی از این دست می شوند. در بعضی مواقع هم دیده می شود که تحریک اولیه از جانب خود دختر بوده است. پوشیدن لباس های تنگ، کوتاه، تحریک کننده، و استعمال ادکلن و عطر و یا ایجاد فضای امن و خلوت برای فرد مقابل از عوامل اساسی جلب توجه جنس مخالف است.
لذا شدیدا از عوامل زمینه سازی از این دست پرهیز کنید. شما می توانید با مطالعه کتاب هایی در زمینه افزایش اعتماد به نفس، توانایی های خود را برای مقابله با درخواست های نادرست دیگران بیفزایید؛ کتاب اعتماد به نفس به زبان ساده (کیت بورتون، ترجمه مهدی قراچه داغی) بسیار مناسب است. همچنین در این زمینه به مطالب ذیل توجه فرمایید:
1- به اصول خود پایبند باقی بمانید: برای نیل به این هدف، قبل از هرچیز خواسته های خودتان از زندگی را مشخص کنید؛ توضیح دهید که چگونه می خواهید زندگی کنید و بعد پایبند به این اصول باقی بمانید. راه پایبندی به این اصول هم به این صورت است:
الف- بعد از مشخص کردن ارزش های مورد نظر خود این ارزش ها را درجه بندی کنید؛
ب- با وضع قوانین و قواعد خاص برای رسیدن به آن ارزش ها، تعارض های موجود بین این ارزش ها را از بین ببرید؛
ج- هویت خود را دست کم نگیرید و با اصالت بخشیدن به خود از ابهام و سردرگمی هایی که در طول زندگی رخ می دهد بیرون بیایید؛
د- به نتیجه کار خود افتخار کنید تا زمینه پایبندی بیشتر شما به اصول زندگی فراهم شود.
2- اعتماد به نفس خود را به نمایش بگذارید: برای این که به مخاطب خودتان نشان بدهید که فرد دارای اعتماد به نفس و پرجرأتی هستید، به نکات ذیل توجه کنید:
الف- با اعتماد به نفس حرف بزنید و نشان بدهید که می توانید از حق خودتان دفاع کنید: صدای شما یکی از قدرتمند ترین ابزار ارتباطی برای تأثیر گزاری هرچه بیشتر بر روی مخاطب است. آیا تا به حال به این قضیه فکر کرده اید که اگر صدایتان از قدرت کمی برخوردار باشد تا چه اندازه ضرر وزیان می بینید؟ پس سعی کنید همانطور که نفس می کشید و زندگی می کنید، خویشتن واقعی خود را نشان بدهید و اگر لازم شد صدایتان را بلند کنید.
ب- استحکام شخصیت خود را به نمایش بگذارید: مهمترین اقدام برای حضور قدرتمند و با اعتماد به نفس در جهان حفظ استحکام شخصیت است. به او نشان بدهید به هیچوجه حاضر نیستید شخصیت خودتان را زیر پا بگذارید.
2. در این مورد خجالت یا شرم از بی آبرو شدن دائی بی معناست. غالبا مردها بیشتر از زن ها تحت تأثیر غریزه جنسی هستند و در این میان مردهای شهوتران در مواجهه با این غریزه - خصوصا اگر طعمه از نزدیکان باشد - راحت تر به مقاصد شوم خود می رسند. زیرا با فریب و کلک طعمه خود را تهدید به بی آبرو شدن یا تهدید به ضربات جبران ناپذیر می کنند. در این زمینه لازم است با جرأت برخورد کنید. یعنی با حمایت از حقوق، بیان افکار و احساسات خو د به طریقه مستقیم، صادقانه و مناسب نشان بدهید که برای خود و دیگران احترام قائلید اما اجازه نمی دهید دیگران از شما بهره کشی کنند. پس در اولین فرصت او را تهدید کنید که اگر دست برندارد همه چیز را به خواهر یا شوهر خواهرش خواهید گفت. همچنین او را به شرم و حیا و نسبت فامیلی و عواقب این عمل متذکر شوید تا با دوراندیشی از غفلت احتمالی خارج شود.
3. بسیار مشاهده میشود که سوء استفاده هایی از نوع فامیلی منجر به ایجاد شکاف های عمیق در روابط بین خانواده ها و فامیل شده است. با اجتناب از وارد شدن به این گونه دامها باید از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کرد. و در صورت لزوم اگر تهدید و ارعاب تاثیر گذار نبود با جرأت کامل و بدون ملاحظه مسائل خاص قضیه را با مادر خانواده در میان گذاشت تا با صلاحدید و مشورت او در برطرف شدن هر چه سریعتر این مشکل یاری شد. لازم است دوباره تکرار کنم که حتما قبل از هر اقدامی مطمئن شوید و با شواهد و مدارک کافی آن هم فقط به مادر خودتان قضیه را بگوئید. ممکن است پدر شما در این مورد تصمیم عجولانه یا عکس العمل نسنجیده ای از خود بروز دهد.