احکام

پرسشگر گرامي با سلام و سپاس از ارتباطتان با اين مركز
همان طور كه مي دانيد، ديدن دخترهاي بدحجاب براي همه افراد سالم و غير سالم تحريك كننده است و اختصاصي به شما برادر عزيز ندارد. بر همين اساس، اسلام به همه مردان و زنان مؤمن دستور داده است كه از نگاه آسيب زا به نامحرم پرهيز نمايند.
خويشتن داري جنسي، مثل هر امر مثبت ديگري، هزينه بر است و شما اگر خواهان اين مهم باشید، بايد هزينه آن كه همانا حفظ كامل نگاه مي باشد، بپردازيد. حفظ نگاه، كار دشواري نيست و در همه جاي جهان قابليت انجام دارد؛ به عنوان مثال، بنده در ايام نوجواني و جواني كه در شمال تهران زندگي مي كردم، براي اين كه پاك بمانم، به تمرين ذهني و عملي كنترل نگاه پرداختم. خوشبختانه، بعد از يكي دو هفته تمرین كم كم اين مهارت كنترل نگاه در من شكل گرفت و توانستم تا به امروز كه سال ها از ازدواجم مي گذرد، از آن بهره مند گردم.
البته در كنار كنترل نگاه بايد از رفت و آمد بي مورد در مكان هاي تحريك کننده پرهیز كرد و از معاشرت با دوستان چشم چران برحذر بود.
بايد بنيه مذهبي را تقويت كرد و با خواندن كتاب هاي عبرت آموز، ذهن خود را به پليدي نگاه حرام روشن كرد.
بايد با ورزش منظم و سنگين، انرژي هاي مزاحم جنسي را تخليه و هزينه كرد و براي مدتي تا حد امكان گردد. ابزار و وسایل تحریک زا مانند رايانه و اينترنت و ماهواره و... نگرديد.
باور نماييد اين حقير در آن ایام برای حفظ پاکی خود مجبور شدم اين شرايط را تا حد زيادي براي خود فراهم آورم و از هیچ کاری فروگذار نکردم.
در زمينه عوارض خودارضايي و چگونگی ترك كامل آن، مطالب بسياري در سايت پاسخگو آمده است كه شما مي توانيد با ديدي خريدارانه تر به انجام تك تك اين راهكارهای به ظاهر تکراری بپردازيد.
اما چند نكته:
1. تا حد امكان از تمركز بر هر گونه ارضای جنسي (چه از نوع حلال آن باشد چه از نوع حرام)، به در آييد. در بسياري موارد حتي ذهن مشغولی و تمركز ذهني بر ارضای جنسي حلال (در شرايطي كه ازدواج مقدور نمي باشد)، به تشديد خودارضايي يا ساير ارضاهاي حرام مي انجامد.
2. بهتر است به جاي بغرنج سازي و بزرگ نمايي مسائل جنسي، به ساده سازي و پيش پا افتاده سازي آن اقدام نمود. اگر ارضای جنسي از هر نوعش به يك امر كراهت بار و غير جذاب در ذهن شما مبدل گردد، كم كم ذهن شما از اين امور فاصله مي گيرد و فضايي براي ورود ذهنيات مثبت تر و بي آسيب تر فراهم مي آيد.
3. از ترس آن كه فکر گناه به ذهنتان بيايد، به گناه ديگر مبادرت نورزيد. زنا و ديدن فيلم هاي غير اخلاقي، همان قدر بد است كه خودارضايي بد است و برعكس.
4. فيلم هاي غير اخلاقي، در خلأ وجود ندارند؛ بلكه يا در موبايل، رايانه، اينترنت، ماهواره و... خودتان قرار دارد يا در وسايل ديگران. اگر شما واقعاً خواهان پاكي باشيد، مي توانيد به جاي توجيه و استدلال تراشي، به حذف تك تك اين موارد تحريك زا بپردازيد.
آيا واقعاً نمي شود به حذف كليپ هاي جنسي موبايل خود پرداخت يا اين كه استفاده از رايانه يا اينترنت براي مدت 6 ماه (كم تر يا بيش تر) به طور كامل حذف كرد.
آيا شكستن و حذف فيزيكي فيلم هاي غير اخلاقي، كار نشدني است؟ و... .
در هر صورت، به عنوان يك روان شناس به شما دوست عزيز توصيه مي كنم آينده نگر باشيد و بدانيد كه ادامه اين وضعيت آينده اي روشني را براي شما رقم نخواهد زد.