چه گونه میتوان به خاطر گناه کبیره گلب مغفرت و امرزش کرد؟

پاسخ:
@@@@ پرسشگر گرامی با سلام و سپاس از ارتباطتان با اين مركزخوشحاليم که به دنبال مغفرت هستيد و دوست نداريد نيازهاي جنسي‌تان از راه نادرست ارضا شود. اين مساله نشان از فروزان بودن نور ايمان در قلب شماست. اميدواريم که با پاسخ ذکر شده, بتوانيم شما را در رسيدن به راه حل مناسب ياري کنيم.
جهت آمرزش گناه، با اميد و انگيزه بالا به فکر جبران گذشته باشيد . از جان و دل از خداوند متعال طلب بخشش کنيد. در مورد زنا گفتني است: توبه اعمال و گناهاني چون زنا، به پشيماني و ترك واقعي آن ها است. در اين مورد كفاره‌اي لازم نيست، ولي براي جبران، سعي كنيد تاريكي حاصل در قلب را با معنويت و انجام كارهاي خوب پاك نماييد . هر وقت ياد گناهان خود افتاديد ،استغفار كنيد و از خداوند بخشش بخواهيد. در اين صورت خداوند مهربان و آمرزنده است.
در باره زناهاي قبلي چند توصيه مهم ديگر داريم که بهتر است مورد توجه قرار دهيد:
الف- زنا را اصلا به شوهر خويش اطلاع ندهيد. زيرا افشاي اين راز نه تنها فايده‌اي به حال شما ندارد، بلکه آسيب هاي بسياري در زندگي تان مي تواند داشته باشد. چند نمونه از ضررهايي که افشاي اين مساله مي تواند داشته باشد، عبارتند از:
1- اعتماد شوهرتان نسبت به شما - اگر سلب نشود- شديدا کاهش پيدا خواهد کرد.
2- دچار نوعي احساس حقارت خواهيد شد که تا آخر عمر ممکن است شما را عذاب دهد.
3- افشاي اين مساله به منزله دادن يک نقطه ضعف به دست شوهر است؛ به گونه‌اي که اگر شوهرتان بد باشد، از اين نقطه ضعف در موقعيت هاي مختلف مي تواند سوء استفاده کند.
4- افشاي اين مساله ممکن است مانع از ايجاد رابطه عاطفي شما در زندگي زناشويي شود.
پس با توجه به اين همه پيامدهاي خطرناکي که ممکن است پيش آيد، بهتر است اين مساله را پنهان کرده و نه تنها به شوهر ، بلکه به ساير دوستان خويش نيز اطلاع ندهيد.
ب- توصيه مي‌شود (علاوه بر پشيماني و تصميم بر عدم تکرار آن گناه،) هر گونه خاطره خوشي که با آن مرد ( که با او زنا انجام شده) داريد، فراموش کنيد . نگذاريد در ذهن تان خاطره‌اي از او باقي بماند، زيرا وجود خاطرات ممکن است باعث مقايسه او با شوهرتان شود. در نتيجه توقعات شما را از شوهر‌تان بالا برده و اختلافات بيش تري را به وجود آورد.
همچنين براي رفع عذاب وجدان(احتمالي) نسبت به شوهر سعي کنيد محبت خويش را به او افزايش دهيد .
هر چه بتوانيد حقوق شوهر را ادا کرده و او را راضي کنيد، نسبت به او کم تر احساس عذاب وجدان خواهيد کرد.
2- خواهرم گرامي !در نامه خود سوال کرده‌ايد که با اين نياز زياد جنسي چکار کنيد.
در باره چگونگي برخورد‌تان با نياز جنسي چند گزينه به ذهن مي‌آيد:
1- ارضا از طريق نامشروع.
2- ارضاي مشروع توسط شوهر.
3- کنترل شهوت .
گزينه اول يعني ارضاي نامشروع از طريق زنا و... مسلما مورد تاييد نيست. زيرا حرام بوده و باعث تنزل معنوي و روحي مي‌شود. مخصوصا شما که فردي با ايمان هستيد ، بسيار حيف است که ايمان خود را با گناهان تضعيف کنيد. شايد انسان با زنا چند لحظه‌اي لذت ببريد، ولي مطمئنا اين نياز دوباره بروز مي‌کند و اگر بخواهد باز اين کار را انجام دهد،تدريجا دچار سقوط معنوي خواهد شد. با اين کار هم در دنيا دچار ناآرامي و عذاب وجدان مي‌شود و هم آخرتش خراب مي‌شود.
گزينه دوم يعني ارضا توسط شوهر راه حل بسيار خوبي است . هم نيازتان برآورده مي‌شود و هم مرتکب حرام نمي‌شويد. منتها با تاسف بسيار شوهرتان قطع رابطه کرده و دچار مشکل شديد. توصيه مي‌کنيم تا حد امکان تمام تلاش خود را بکنيد که ارتباط شما با شوهرتان اصلاح شود. از واسطه ها استفاده کنيد تا قلب او را به دست آورند. سعي کنيد او را راضي کنيد تا با هم جهت حل مشکل نزد مشاوره برويد و...
گفته ايد که قصد طلاق گرفتن داريد ،ولي به نظر ما براي طلاق مقداري زود است. ابتدا تمام تلاش هاي خود را براي اصلاح ارتباط و همين طور اصلاح شرابخواري ايشان بکنيد. اگر واقعا از اصلاح ايشان نااميد شديد ،آن موقع با مشورت بزرگان تصميم مناسب را اتخاذ کنيد.
براي اصلاح شوهر تا حد امکان سعي کنيد غير مستقيم وارد شويد و از افراد ديگر کمک بخواهيد. اگر بخواهيد با دعوا و انتقادهاي مستقيم ايشان را اصلاح کنيد ،ممکن است موفق نشويد.
گزينه سوم
وقتي که راه اول به خاطر حرام بودن و ضررهاي بسيار زياد ممنوع باشد و راه دوم به خاطر امتناع شوهر مقدور نباشد، راه عاقلانه اين است که صبور بوده و شهوت خود را تا اصلاح روابط با شوهر (يا حداقل در صورت طلاق تا زمان ازدواج با فرد ديگر)، کنترل کنيد . نگذاريد ايمان، عفت و نجابت‌تان به راحتي در معرض فروش قرار گيرد.
شايد بگوييد صبر و کنترل کردن شهوت براي من سخت است، ما هم مي‌گوييم بله کنترل شهوت و نيازهاي جنسي واقعا سخت است، مثل اين است که انسان در يک طوفان سهمگين گير کرده باشد، ولي محال نيست . امکان پذير است.
خواهر گرامي! براي اينکه قدرت کنترل شما در مقابل نيازهاي جنسي بالا رود ،در ادامه چند توصيه داريم که کارگيري آن ها مي تواند صبر کردن را بر شما آسان‌تر کند:
1- ناميدي و افکار مايوس کننده را از خود دور کنيد. نگوييد قدرت کنترل شهوت را ندارم. بگوييد مي‌توانم بر شهوتم غلبه کنم. مي توانم پاکي و عفتم را حفظ کنم.
اصلا به طور جدي باور کنيد و اعتماد داشته باشيد که مي‌توانيد شهوت خود را تا موقع مناسب کنترل کنيد. مکررا از تلقين هاي مثبت استفاده کنيد.
2- زوايه ديد خود را نسبت به صبر تغيير دهيد. فقط اين طور تصور نکنيد که صبر يک امر مشکل و سختي است. به عبارت ديگر هنگام صبر و کنترل ، فقط به تحمل رنج و فشار شهوت فکر نکنيد، بلکه به شيريني صبر نيز فکر کنيد، به اين فکر کنيد که با صبر کردن داريد روح خود را بزرگ مي‌کنيد، به اين فکر کنيد که با صبر کردن خدا را راضي مي‌کنيد (انصافا از اين بالاتر چه مي خواهيد؟)، به اين فکر کنيد که داريد شيطان را نااميد مي‌کنيد و...
در متون ديني فضايل زيادي براي صبر بيان شده است. بهتر است در مورد فضايل صبر مطالعه کرده و تدريجا نگاه خود را نسبت به اين مساله تغيير دهيد .هر چه نگاه و زوايه ديد ما نسبت به آن اصلاح شود، کنترل نفس نيز راحت‌تر مي‌شود.
براي اينکه شيوه کاربردي تر شود ،مي‌توانيد هنگام تحريک فضايل مطالعه شده را به صورت خودگويي‌هاي براي خود تکرار کنيد.
هنگام تحريک و وسوسه شيطان مي توانيد اين جملات را در ذهن خود تکرار کنيد: من با صبر کردن نيمي از ايمانم را حفظ مي‌کنم.من الان با صبر کردن در راه خدا جهاد مي‌کنم، آن هم جهاد اکبر.خداوند به صابران وعده پاداش داده است. حيف نيست خودم را از آن محروم کنم؟! من با صبر کردن به خدا نزديک مي‌شوم و از شيطان فاصله مي‌گيرم. من با صبر کردن شيطان را خشمگين مي‌کنمو...
اين خودگويي ها نيز مي تواند مفيد باشند: آيا ارزش دارد به خاطر نيم ساعت، يک ساعت و يا چند روز لذت، غضب خداوند متعال را بخرم؟آيا ارزش دارد به خاطر چند روز لذت حيواني انسانيت، شرف و عفت خود را در معرض فروش بگذارم؟ آيا انصاف است از نعمت خدا استفاده کنم و معصيت او را انجام دهم؟
3- کنترل فکر و تخيلات
اگر بتوانيد افکار خود را کنترل کنيد، غلبه بر شهوت نيز راحت‌تر خواهد شد. يکي از کارهايي که براي کنترل مي توانيد بکنيد، اين است : هنگامي كه افکار لذت آور زنا وارد ذهن تان شد، سعي کنيد که يک خاطره بسيار تلخ يا چندش آور را در ذهن تان حاضر کنيد. همچنين مي‌توانيد در آن لحظه با نگاه کردن به فيلم هاي بسيار چندش‌آور يا با ايجاد محرک‌هاي دردناک، افکار لذت آور زنا را با تصورات زجرآور يا چندش‌آور همراه کنيد تا تدريجا ميل شما به اين گونه افکار کاهش پيدا کند. اگر اين کار را به طور مستمر ادامه دهيد ،تدريجا اثر تصورات زجرآور يا چندش‌آور به افکار مربوط به زنا سرايت مي‌کند و باعث مي‌شود از افکار زنا نيز انزجار داشته باشيد.
علاوه بر نکات بالا مي توانيد با انجام اموري از قبيل: گرفتن دو روز روزه در هفته، بلند کردن موي زير شکم، انجام مستمر فعاليت‌هاي ورزشي، افزايش فعاليت هاي اجتماعي، دوري از بيکاري، به کارگيري تکنيک‌هاي ديگر کنترل فکر، کاهش استفاده از غذاهاي تحريک کننده، کاهش معاشرت با دوستان نابابي که با سخنان خود باعث تحريک بيش تر مي‌‌شوند و...، فشارهاي جنسي را کاهش دهيد.