با سلام
در انجام غسل بسیار وسواس دارم. هم وقت و هم آب اسراف می شود. چه کنم؟

با سلام و تشکر به خاطر ارتباط تان با این مرکز.
اگر می خواهی از وسواس نجات پیدا بکنی ، باید با تصمیم جدی و اراده قوی همت کنی و ریشه آن را در وجودت بخشکانی. باید تصمیم بگیری هنگام غسل از وسوسه ها و اینکه آب نرسید و از این قبیل توهمات دوری کنی . با سرعت هر چه تمام زیر دوش ابتدا به نیت سر و گردن آب بریزی . بعد نیمه طرف راست بدن و بعد نیمه چپ را با سرعت زیر دوش آب بریزی و از حمام بیرون آیی .
در غسل هم لازم نیست که جزء جزء را بشوئید، بلکه باید آب به همه جای بدن برسد. با توجه به اینکه آب ماده سیال است و زود به همه جای بدن نفوذ می کند و جاری می شود مخصوصا اگر زیر دوش حمام باشد ، به همه جا آب می رسد و جای شک نمی ماند.
با امکانات امروز و دوش های حمام، حداکثر وقت برای غسل کردن پنج دقیقه است. زیاد ماندن زیر دوش حمام به خاطر غسل ، اسراف آب است . شرعا اسراف حرام است و هم تضییع وقت و عمر می باشد.
رَسُولُ اللَّهِ فرمود:
«الْوُضُوءُ مُدٌّ وَ الْغُسْلُ صَاعٌ وَ سَیَأْتِی أَقْوَامٌ بَعْدِی یَسْتَقِلُّونَ ذَلِکَ فَأُولَئِکَ عَلَى خِلَافِ سُنَّتِی وَ الثَّابِتُ عَلَى سُنَّتِی مَعِی فِی حَظِیرَةِ الْقُدْسِ؛(1)
وضو با یک مد آب ،یعنی حدود 750 گرم و غسل با یک صاع ، یعنی حدود سه لیتر آب انجام می گیرد . به زودی مسلمانانی خواهند آمد و این مقدار را کم خواهند دانست. اینان بر خلاف سنت و روش من عمل خواهند کرد . هر کس بر روش و سنت من عمل کند، در بهشت با من خواهد بود ».
امام باقر فرمود : پیامبر با یک صاع (3 کیلو)آب غسل می کرد.(2)
این اختصاص به رسول خدا ندارد . ما هم می توانیم با 3 کیلو آب غسل نماییم ، یعنی این مقدار آب برای غسل کافی است. می توانید امتحان کنید.
اگر انسان در وضعیت کم آبی قرار داشته باشد، متوجه می­شود که 3 لیتر آب کاملا برای غسل کافی است. مستحب است براى غسل بیش از سه لیتر آب مصرف نشود .

پی نوشت ها:
1. وسائل الشیعه، ج 1، ص 483.
2. همان، ص 338.