برای جلوگیری از خواب های آلوده راهکار واقعا موءثری را به من پیشنهاد کنید . ایا خواندن قران قبل از خواب مناسب است؟
قبل از هر چیز، به خویشتن داری و فکر اصلاحی که در وجود شما است، تبریک گفته و از درگاه الهی برایتان آرزوی موفقیت داریم. تمام انسانها در تمام دورههای زندگی خویش مکلفند که خود را اصلاح کرده، از ناپاکی پرهیز و دوری کنند. در تمام حالات از خداوند برای حفظ پاکی یاری بجویید.
مسئله رؤیا و خواب دیدن، همیشه از مسائلى بوده است که فکر افراد عادى و دانشمندان را از جهات مختلفى به خود جلب کرده است. در روایتى از پیامبر (ص) مىخوانیم: "الرؤیا ثلاثة: بشرى من الله و تحزین من الشیطان و الذى یحدث به الانسان نفسه فیراه فى منامه" (1) خواب و رؤیا در کلام پیامبر (ص)سه گونه است:
1- گاهى منشأ الهی دارد و بشارتى از جانب خداوند است.
2- گاهی ناشی از القای شیطان و زمینه ساز غم و اندوه او است.
3- گاه نیز مسائلى است که انسان در فکر خود مىپروراند و به اصطلاح حدیث نفس است". یعنی آرزوها و دل مشغولی ها و یا بیم و امید و میل های انسان است که به نمایش گذاشته می شود».
خوابهاى پریشان(مثل خواب های جنسی) و به اصطلاح " اضغاث احلام "که نتیجه افکار پریشان، و همانند افکارى است که انسان در حال تب و هذیان پیدا میکند نیز تعبیر خاصى نسبت به مسائل آینده زندگى نمیتواند داشته باشد.
این گونه رؤیاها از جهت شرعی و تکلیفی هیچ حکمی بر آن نیست و اهمیت ندارد، اگر چه کسانی که نردبان «رشد و کمال» انسان را از طریق خودسازی و تهذیب نفس و عرفان علمی و عملی پی میگیرند، کیفیت و چگونگی رؤیاها را آیینه و تابلوی میزان «خودیابی» و «خودشناسی» قرار میدهند.
چه کار باید بکنم که از این خواب ها خلاص بشم؟
خواب هایی که می بینیم غالبا نوعی واکنش نسبت به افکار، فعالیت ها واحساساتی هستند که در طول روز داشتیم.
رؤیاها بازتاب افکار، آرزوها، احساسات و عواطف، بیم ها و امید ها، تمایلات و کارکردهایی است که اشخاص در روز یا روزهای گذشته به آن اشتغال داشته اند و یا در بایگانی ذهن و شعور باطنی آن ها موجود بوده است. بنا بر این، بهتر است نسبت به کارها و افکار روزانه، وتمایلات درونی خود تجدید نظر کنید، و کنترل بیشتری روی آنها داشته باشید.
برادر گرامی! این گونه خواب ها نیز می تواند باز تاب افکار، تخیلات، تصورات، تمایلات یا برخی کارکردها در بیداری باشد، زیرا یک دسته از رؤیاها، بازتاب تصورات و تخیّلات روزانه و مسائلی است که ذهن انسان در بیداری مشغول به آن ها است. خواه به صورت آرزوها و دلمشغولیها و بیمها و امیدها و میلها باشد (مرحله ذهن یا نظر و تصور) و یا فعالیتهایی باشد که با فکر و ذهن خود با آن سر و کار دارد؛ مثل مطالعه و کار فرهنگی کردن و یا با اعضای جسمانی خود به آن مشغول باشد.
بنابراین، صحنههای جنسی در عالم رؤیا، بیشتر بازتاب تصورات و تخیلات و آرزوها و دلمشغولیهای روزانة افراد است و همین امر، زمینه را برای ورود شیطان در نفس آدمی پدید میآورد. زیرا شیطان که دشمن بیرونی انسان است تا پایگاهی درون انسان نداشته باشد، هرگز نمیتواند در انسان تأثیر بگذارد. به همین دلیل است که شیطان در برابر «مخلَصین» و کسانی که به مقام «بندگی» و «عبودیت» خدا رسیدهاند، اظهار عجز میکند و با تأکید و سوگند به عزّت حق تعالى میگوید: «...لاُغوینّهم أجمعین» همه انسانها را تحت تأثیر اغوا و وسوسه خود قرار میدهم! اما در برابر کسانی که عبد و بندة مطیع خدایند، اظهار ناتوانی میکند و میگوید: «إلاّ عبادک منهم المخلَصین»؛(2) پس برای ندیدن این گونه خواب ها باید در روز چشم خود را از نامحرم بپوشانید.
نکتۀ پایانی: اگر در فضای بلوغ و سن ازدواج هستید و از طرفی غریزه جنسی یکی از نیرومندترین و در عین حال اصیل ترین غرایزی است که در صورت عدم کنترل، قادر است تمام غرایز دیگر انسانی را تحت الشعاع خویش قرار داده و کمالات انسانی را تا مرحله حزین حیوانی نزول دهد؛ بهترین توصیه برای شما ازدواج (با کم کردن توقعات و برگزاری ازدواج آسان) است تا بتوانید از این فضا خارج شده و زندگی خود را مدیریت کنید. متاسفانه امروزه در ازدواج سخت گيري زياد شده است. در ازدواج بايد دنبال کسي که با شرايطمان مناسب است باشيم يا اينکه مقداري از ما پايين تر باشد. اگر مقداري شرايط را پايين تر بياوريم، مشکلات خيلي زود حل مي شود. ضمنا شما به خاطر خواب خود را توبیخ نکنید، البته این خواب ها را محک خوبی برای خود بدانید و سریعا اقدام کنید.
برادر گرامی! خواندن قرآن قبل از خواب برای پاک سازی اندیشه و تفکرات روزمره مناسب است و انسان را از فضای جنسی دور می سازد. اما به نظر می رسد که باید برای رفع مسأله به پاسخگویی نیاز جنسی پرداخت. در نامۀ بعد سن خود و مشکلاتی که باعث خواب های پریشان شما شده است را برایمان بنویسید تا بهتر راهنمایی کنیم.
و در آخر، توصیه می کنیم برای کنترل شدت جنسی یا برای بررسی بیشتر، با شماره (09640) تماس بگیرید.
منابعی جهت مطالعۀ بیشتر:
1- خواب و نشان های آن اثر، محمد شجاعی، تدوین: محمدرضا کاشفی.
2- اخلاق جنسی، شهیدمطهری، قم: انتشارات صدرا.
پی نوشت ها:
1. تفسیر المیزان، عربى، ج 10، ص 100؛ میزان الحکمه، ج 4، ص 16، انتشارات مکتبه الاعلام الاسلامی.
2. ص (38) آیه 83.